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Miércoles

Comida: Muslos de pollo asado al limón, patatas y cebolla

Ingredientes:

Muslos asados: Patatas guarnición: Ensalada de trocadero:

Elaboración:

Pollo asado:
Vinagreta: Patatas guarnición: Ensalada de trocadero: Presentación:

Merienda: Brownies

Ingredientes:

Elaboración:

Cena: Ensalada de brócoli, huevo escalfado y salsa César

Ingredientes:

Salsa César: Presentación:

Elaboración:

Brócoli:
Salsa:
Huevos:
Presentación:
Nota: en lugar de poner las anchoas en la salsa pueden ponerse sobre la preparación. Otra opción es pasar el brócoli una vez cocido por una sartén o una parilla para darle un poco de color y sabor. En cuanto a la salsa, puede sustituirse el vinagre por zumo de lima.

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